Innanzitutto scegliete sulla base della funzione del massaggio: rilassante, drenante, energizzante. Le migliori ricette fatte in casa? Con olio di mandorle dolci, menta piperita e patchouli
Il massaggio può avere molte funzioni: rilassante, energizzante, drenante. E già queste sono delle piste per scegliere il tipo di olio giusto. Poi c’è da prendere in considerazione il tipo di pelle: se è grassa, sono preferibili oli leggeri; se è sensibile, è meglio puntare su oli dalle proprietà lenitive.
Qualsiasi tipo di olio scelto, anche sulla base di preferenze personali, può essere preparato in casa. Con prodotti naturali e con un forte risparmio: Qui ci sono soltanto da fare due raccomandazioni preliminari. La prima: scegliete sempre ingredienti di base di qualità, da fornitori fidati. Seconda premessa: gli oli per i massaggi, anche quelli fai-da-te, non possono essere usati quando ci sono allergie. E per essere sicuri, è opportuno partire da una piccola quantità da cospargere su una porzione molto limitata della pelle. Scoprirete immediatamente la presenza di eventuali reazioni. E adesso vediamo due ricette per preparare l’olio naturale per i massaggi.
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Questo olio si presta bene per massaggi tonificanti e defaticanti. La combinazione degli ingredienti scioglie le articolazioni e allontana i dolori muscolari.
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Questa ricetta invece si presta bene a realizzare un olio puramente rilassante e sensuale.
Alti tipi di olio per massaggio che potete scegliere, sulla base dei gusti e delle esigenze che avete, sono: olio dim iperico (lenitivo e disarrossante), olio di cocco (emolliente, rinfrescante e profumato), olio di macadamia (anti-age e idratante), olio di nocciola (purificante), olio di sesamo (riscaldante e protettivo dal sole), olio di avocado (idratante e antiossidante).
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Non esiste una regola quantitativa per stabilire quanto olio usare per ogni massaggio. Ma esiste la ragionevolezza e l’esigenza di non sprecarlo. La funzione primaria dell’olio per i massaggi è quella di favorire lo scorrimento delle mani sul corpo, e dunque fino a quando esiste l’agilità di questo movimento, non è necessario aggiungere altro olio.
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